Les gestes posturaux pour lutter contre les TMS (Troubles musculo squelettiques)

***Experte en rééducation posturale et soulagement des douleurs pour les professionnels et les particuliers je permets de lutter contre les Troubles Musculo Squelettiques grâce à différents exercices de relaxation et d'étirements:

Maîtriser les déséquilibres musculaires trop tendus Inhibés et les habitudes de vie délétère:

Pour les professionnels en libéral leurs douleurs sont souvent liées à des postures statiques prolongées ou des gestes hyper répétitifs dans des espaces contraints:

Pour les particuliers: Prendre en compte la charge mentale,le stress qui contractent les trapèzes et les mâchoires et les activités de la vie quotidienne.

Je structure mon offre sur mesure pour les particuliers qt les libéraux qui mettront fin à une douleur et un retour à l'autonomie.

Je propose des audits ergonomiques de cabinet ou d'atelier Et des sessions de coaching individuelles au poste de travail:

Développer des ateliers collectifs ciblés par métier Exemple "Préserver son dos quand on est soignant à domicile" ou "ergonomie et posture pour coiffeur"