Le malaise dû à la chaleur

Que faire face à un malaise dû aux fortes chaleurs?

Il est crucial d'agir rapidement et efficacement. Il existe différents niveaux de gravité de l'épuisement par la chaleur au coup de chaleur qui est une urgence médicale.

Les signes d'épuisemznt par la chaleur

Pâleur

respiration rapide

soif intense, bouche sèche

crampes musculaires

fatigue, épuisement inhabituel

Maux de tête

Nausées vomissements

Gonflement des mains pieds chevilles

Diminution du besoin d'uriner avec des urines foncées

Les signes du coup de chaleur

C'est la forme la plus grave des affections liées à la chaleur appeler immédiatement les secours le 15 ou le 18

Relevez la température corporelle

Peau sèche et rouge

Troubles de la conscience confusion,

Comportement agressif ou bizarre

Convulsions

Difficulté à respirer Augmentation de la fréquence cardiaque

Comment réagir?

Si la personne est consciente et présente Des signes d'épuisement par la chaleur Mettre la personne a Voilà u frais immédiatement

Desserer les vêtements, enlever les vêtements trop serrés

Hydrater donnez lui à boire de l'eau fraîche des boissons énergétiques eviter l'alcool et les boissons caféinées Inciter la victime à boire régulièrement par petites gorgées.

Refroidir le corps

Asperger régulièrement son corps d'eau fraîche visage nuque avant bras.

Appliquer des linges humides et frais sur sa peau

Si possible faites prendre une douche ou un bain frais

Surveiller Rester auprès de la personne et surveiller l'évolution de son État

Consultez un médecin si les symptômes persistent ou s'aggravent consultez rapidement

Si la personne présente des signes de coup de chaleur ou perconnaissance c'est une urgence absolue

Appelez les secours immédiatement composez le 15 samu Le 18 les pompiers décrivez clairement la situation

Déplacer la personne au frais Mettezla dans l'endroit le plus frais le plus aéré possible à l'ombre dans une pièce climatisée

Enlever les vêtements déshabiller la personne autant que possible

Refroidir activement le corps

Aspergez la d'eau froide sur une grande partie de sa peau de ses vêtements Appliquez des sacs de glaçons enveloppés dans un linge pour éviter les brûlures sur les aisselles les plis de laine le cou et la tête

Ne rien donner à boire si la personne a des troubles de la conscience

Si la personne est inconsciente et respire mettez la en position latérale de sécurité en PLS

PREVENTION

La meilleure façon de réagir est de prévenir voici quelques conseils

Hydratezvous régulièrement Buvez beaucoup d'eau même si vous n'avez pas soif tout au long de la journée

Passez 2 à 3 h par jour dans un endroit frais climatisé supermarché bibliothèque cinémas magasins

En cas de doute appeler pour un avis médical